Anonim
zalozmy czysto teoretycznie czy od pompek wyrobi sie sobie sile w rekach ??
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Geniu86
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
439
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3038
A co to znaczy siła w rękach? Prostowanie rąk czy zginanie? Pompkami wyronisz sobie klate i tricepsy czyli prostowanie rąk. Na zginanie musisz podnosić hantle lub sztange bicepsem.
Trochę głupio wyszło, jakbym dzidziusowi tlumaczyl
Trochę głupio wyszło, jakbym dzidziusowi tlumaczyl
Liczy się wytrwałość!!!
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
bardziej wytrzymałosc, chyba ze bedziesz kladla na plecy ciezar i robil malo powtrzen
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
