honorr
jakie cwiczenia sa na barki w ktorym rozwijamy boczne czesci barkow, celem jest wyostrzenie barkow od bicepsow. Moje barki sa tak jakby zlaczone z bicepsem, nie ma zadnego przedzialu miedzy tym a tym. Pomocy?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
484
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6276
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2339
Napisanych postów
30809
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272020
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
B3con
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
487
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9693
przeczytaj, jest tam pare cwiczeń fajnych:
https://www.sfd.pl/Boczne_aktony_barków-t239370.html
pozdro.
https://www.sfd.pl/Boczne_aktony_barków-t239370.html
pozdro.
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
