BaltykGdyn
mam 14 lat i chce byc coraz lepszy , trenuje podwojnie itd i ostatnio nasunol mi sie pomysl by brac kreatyne . Ktora kreatyne radzicie ? Moze znacie cos lepszego dla mlodego pilkarza ? Czy w tym wieku mozna takie rzeczy brac ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
283
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4020
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
bodymaker
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14568
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53165
w twoim wieku na kreatyne jest za wcześnie ... jedz dużo warzyw i owoców, postaw na zdrowe odżywianie, narazie odpuść sobie taką suplementacje.
https://www.sfd.pl/temat221669/
https://www.sfd.pl/temat221669/
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
283
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4020
a od ilu lat brac kreatyne ? a iso plus moge pic ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14568
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53165
myśle że 16/17 lat to jest wiek w którym możesz brać kreatyne ... napoje izotoniczne możesz pić
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
283
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4020
a co sie moze ze mna stac jak bede bral kreatyne w wieku 14/15 lat ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14568
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53165
wiek 14 lat to wiek dojrzewania i kreatyna + burza hormonalna może dać negatywny skutek. W twoim wieku musisz bazować na naturalnych produktach.
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
283
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4020
naturalnych . czyli ? co doradzisz ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14568
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53165
czyli uważać co jesz i kiedy jesz
[https://www.sfd.pl/temat221669/]
Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-10-26 23:25:29
[https://www.sfd.pl/temat221669/]
Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-10-26 23:25:29
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
283
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4020
ta strona cos nie dziala . daj ponownie tego linka
...
Napisał(a)
Michalinho
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2578
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8925
https://www.sfd.pl/temat221669
Body dobrze prawi,wstrzymaj sie jeszcze z tą kreatyną choć by do 16lat,teraz dobrze sie odżywiaj i trenuj.
Pozdro.
Body dobrze prawi,wstrzymaj sie jeszcze z tą kreatyną choć by do 16lat,teraz dobrze sie odżywiaj i trenuj.
Pozdro.
www.trenuj.com - TRENING PIŁKARSKI !
...
Napisał(a)
danielczyk
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
515
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3585
Ja sie opychałem kreatyną w wieku 15 lat, i ci powiem ze cos to dalo, ale body i michalinho mają racje - postaw na diete 
Aha powinnismy zacząć od tego, ze samą kreatyną i tak nic nie zdzialasz...
Poczytaj sobie troche w dziele TRENING
Aha powinnismy zacząć od tego, ze samą kreatyną i tak nic nie zdzialasz... Poczytaj sobie troche w dziele TRENING+ i - to jedyne co widze... !
