BaltykGdyn

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

284

przeczytanych postów

4049

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Jasiak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2025 (09:55)

Data rejestracji 25.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Hgh vs tb 500 + bpc	5	2023-10-24 20:16
Doping	Cykl NPP + ENAN plus peptydy	9	2023-10-09 17:04
Doping	NPP czestotliwosc i dlugosc	13	2023-02-08 20:40
Doping	Winstrol vs Masteron	1	2023-02-05 22:30
Doping	Master+wino	9	2022-05-13 11:31
Doping	Odblok, klopoty z progesteronem	6	2017-02-09 16:21
Doping	Odblok z badaniami	9	2017-01-12 15:55
Doping	Pomoc z odlobkiem	16	2016-11-17 16:22
Odżywki i suplementy	Przerwa od kreatyny wiem ze przerwa od kreatyny musi wynosic tyle ile sie bralo kreatyne ale mam klopot . jadlem kreatyne 5 tyg i przerwe od kreatyny mam 4 tyg i tu jest pytanie . jakie moga byc efekty jesli sie ten tydzien mniej poczeka ? zalezy mi zeby wziac szybciej	1	2011-02-09 15:57
Odżywki i suplementy	Co po kreatynie ? wlasnie skonczylem cykl na hot blood i cloucie . planuje zrobic cykl na animal m-stakcu i do tego booster dorian yates nox pump . myslicie zeby cos do tego dolozyc albo zaminiec z czyms ? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 20 3)	2	2011-01-24 00:08
Odżywki i suplementy	Cykl na gestosc planuje zrobic cykl na hot blood od scitec i monohydrant od universala ( plus male *******ki w stylu tribulusa olimpu ,bcaa i animal packa) . co byscie mi radzili do tego dolozyc ? myslalem o stormie albo green magnitude lub size on gaspariego . co	17	2010-11-09 17:40
Odżywki i suplementy	SciTec co myslicie ? co powiecie o polaczeniu dwoch odzywek scitec . jest to mi malo znana firma dlatego sie wole zapytac . co myslicie o cyklu na scitec hot blood , scitec attack i do tego monohydrant ? wiek - 20 lat, staz - 3.5 lat poprzednie kreatyny : shotgun ,	25	2010-10-30 17:37
Odżywki i suplementy	Dokonczenie odzywek musialem przerwac cykl z powodu kontuzji nadgarstkow i zostalo mi pol puszki shotguna i green magnitude . co radzicie mi do tego dokupic zeby zrobic fajny cykl ? budzet raczej duzy wiec co polecacie . poprzednie odzywki : 2xmonohydranty universala ,	3	2010-10-30 16:47
Odżywki i suplementy	Cykl Kreatynowy planuje zrobic sobie cykl z super pump 250 + size on + plasmajet + jakis monohydrant (pewnie universala) . co myslicie o takim cyklu i co byscie podmienili na moim miejscu ? wiek - 20 lat, staz - 3.5 lat poprzednie kreatyny : shotgun , green	6	2010-10-26 21:14
Odżywki i suplementy	Bcaa szukam dobrego bcaa w tabletkach , cena nie gra roli i co byscie polecili . staz 4 lata	6	2010-06-15 01:22
Odżywki i suplementy	Horse power oplaca sie brac horse power z shotgunem ? z tego co czytalem to oba sa stakami przed treningowymi ale tez czytalem ze sporo osob je laczy . i czy dobre by bylo polaczenie horse power , shotgun i storm ?	14	2010-05-30 21:44
Odżywki i suplementy	Co myslicie ? planuje cykl : shotgun , storm , bcaa optimuma , vitaminy olimpu . i zastanawiam sie czy podczas tego cyklu jest sens robic rzezbe i dolaczyc do tego spalacz ? staz :4lata wiek :22 lata	4	2010-05-27 12:56
Odżywki i suplementy	Spalacz czy mozna polaczyc animal cutsa z innym spalaczem np scorch ?	6	2010-05-18 22:53
Odżywki i suplementy	Kreatyna planuje kupic kreatyne i sie wacham miedzy: black powder - mri shoutgun xpand ktore byscie mi polecili? ja sie sklaniam ku black powder bo chyba ma najciekawszy sklad (moj staz to 4 lata)	1	2010-05-18 22:42
Odżywki i suplementy	Hydrolizat a Izolat czym sie rozni izolat od hydrolizatu ? i co jest lepsze dla mnie ? moj staz to 4 lata i zaczalem redukcje . suple jakie spozywam w tej chwili to: bcaa myogenixa , spalacz man scoorch , vita-min multiple sport olimpu , l-karnityna l-1000 vitalmaxu i	1	2010-05-16 01:25
Odżywki i suplementy	Izolat jaki jest obecnie najlepszy izolat bialka na rynku ? chodzi mi o to zeby pic go odrazu po treningu	14	2010-05-14 14:57
Odżywki i suplementy	Spalacz jaki jest obecnie najlepszy spalacz na rynku ?	7	2009-11-01 22:53
Odżywki i suplementy	Bialko nie znam sie az tak na bialkach ale chcialbym kupic bialko dzieki ktorym bym mogl zastapic posilek a mix dlatego ze najwygodniejsze sa , a najbardziej mi zalezy na redukcji . cena nie gra roli. dzieki z gory zmieniony przez - baltykgdyn w	7	2009-10-01 01:53
Odżywki i suplementy	Bialko jaki mix bialek jest najlepsze obecne na rynku ?	7	2009-09-18 17:05
Odżywki i suplementy	Co myslicie o tym pomysle ? planuje sobie kupic 2 bialka : -syntrax matrix zeby szybko po treningu bialko uzupelnic -gaspari myofusion zeby czasami jak nie mam czasu przed praca zjesc sniadanie to wypic i przed snem jak jestem zbyt zmeczony by zrobic kolacje . co o tym	16	2009-08-28 16:42
Odżywki i suplementy	Bialko , jakie najlepsze ? jakie bialko jest najlepsze ? cena nie gra roli i bialko ma zastapic posilek np,sniadanie i po trenigu , mozecie podac 2 bialka jedne najlepsze do tego i tego	26	2009-08-28 01:02
Piłka Nożna	jakie korki doradzicie moj kolega szuka dobrych korkow , cena moze byc do 700 zl	15	2005-10-25 19:16
Piłka Nożna	Czym sie rozni ? czym sie rozni pilka "inspected" a "replique" np.pilki teamgeiste ?	8	2006-01-24 00:41
Piłka Nożna	Czarny kon MS kto wedlug was bedzie czarnym koniem ms 2006 ? jak dla mnie nowa zelandia (lekka korekta) edit.no i sory ze tamta ankieta byla taka mala ale ja zle pojelem pojecie "czarny kon" zmieniony przez -	42	2006-03-13 16:46
Piłka Nożna	Kto wygra MS 2006 ? kto wygra mundial ? jak dla mnie argentyna wygra , maja doswiadczonych i mlode talenty riqelme, messi , gago (rozgrywajacy i defensywny pomocnik w boca juniors mimo mlode go wieku), veron , masherano (kloci sie o niego mu i chelsea tkaze mimo	21	2006-03-12 23:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-30 03:05
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-01-17 18:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-12-01 17:00
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-11-30 16:50
Doping	Hgh vs tb 500 + bpc	2023-10-24 23:58
Doping	Hgh vs tb 500 + bpc	2023-10-24 20:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-10-24 20:08
Doping	Cykl NPP + ENAN plus peptydy	2023-10-09 17:38
Doping	Cykl NPP + ENAN plus peptydy	2023-10-09 17:25
Doping	Cykl NPP + ENAN plus peptydy	2023-10-09 17:16
Doping	Cykl NPP + ENAN plus peptydy	2023-10-09 17:13
Doping	Cykl NPP + ENAN plus peptydy	2023-10-09 17:11
Doping	Cykl NPP + ENAN plus peptydy	2023-10-09 17:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-10-02 13:38
Doping	NPP czestotliwosc i dlugosc	2023-02-09 23:16
Doping	NPP czestotliwosc i dlugosc	2023-02-09 14:25
Doping	NPP czestotliwosc i dlugosc	2023-02-09 06:47
Doping	NPP czestotliwosc i dlugosc	2023-02-09 04:52
Doping	NPP czestotliwosc i dlugosc	2023-02-08 20:56
Doping	NPP czestotliwosc i dlugosc	2023-02-08 20:42
Doping	NPP czy deka?	2023-02-08 18:58
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2022-05-31 22:17
Doping	Master+wino	2022-05-13 15:37
Doping	Master+wino	2022-05-13 13:51
Doping	Master+wino	2022-05-13 13:23
Doping	Master+wino	2022-05-13 12:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-04-13 01:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-04-05 00:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-04-04 13:39
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2022-04-03 20:27