eeeh to byly czasy... jak sie nie podoba mozna usunąć pozdro
...
Napisał(a)
Nie koniecznie koks... ale dla mnie i dla kolegów to bylo cos !!! czasy kiedy nawet o odzywki bylo ciezko... Bodajze bylo nas 4. Stoimy przed sklepem i rozkmina... kupujemy czy nie ? sprzeda nam ? wydygani na maksa chodzilo o SOJE PROTEIN 850 Tab...Liczymy 850 /4 wychodzi po 212 . Uradowani wchodzimy do sklepu kupujemy i biegiem na siłke !!! ( nie zabrakło pytan do sprzedawcy: ile pujdzie miesnia ? ile na klate ? jak szybko bede biegac ? itp) Wbijamy do piwnicy i dzielimy towar i znow rozkmina... jak dawkowac ? Kumpel mowi ze bedzie brał 0,5 tabletki dziennie to mu starczy na 14 miesiecy !!! ja mowie z grobej rory : biore 2 dziennie jedna przed treningiem druga po a oni na to : pojj***alo Cie !!! roz***ie Cie !!! nigdy nic nie bralismy !!! opamietaj sie !!! wiec zluzowalem łyknelismy po jednej: i tak 30 min na worku, pompki, przysiady, rower i na silke sila szla okropnie... i ciągłe pytania typu: czujesz cos ? jest power ? mam nadzieje ze rozstepy nie wyjda
eeeh to byly czasy... jak sie nie podoba mozna usunąć pozdro
eeeh to byly czasy... jak sie nie podoba mozna usunąć pozdro
...
Napisał(a)
Kumpel mowi ze bedzie brał 0,5 tabletki dziennie to mu starczy na 14 miesiecy !!!
hehehe masz soga:)
hehehe masz soga:)
...
Napisał(a)
co do odżywek to pamietam jak koleś mi załatatwił puszke proteiny chyba z 300 gr chyba to był Portagen miałem wtedy z 15 lat to sie cieszyłem jak dziecko ze bede byku...
przez pierwszy tydzien bałem sie tego jeść --bałem sie skutów ubocznych
potem według zalecen brałem dwie łyzki stołowe na sucho przed treningiem i jazda
ale mnie wtedy wy***alo zaznaczm że trenowałem tylko klate i biceps
acha jeszcze koleś mi powiedział zebym pił jaknajmniej wody żeby mi brzuch nie rosnął
przez pierwszy tydzien bałem sie tego jeść --bałem sie skutów ubocznych
potem według zalecen brałem dwie łyzki stołowe na sucho przed treningiem i jazda
ale mnie wtedy wy***alo zaznaczm że trenowałem tylko klate i biceps
acha jeszcze koleś mi powiedział zebym pił jaknajmniej wody żeby mi brzuch nie rosnął
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
co jest panowie to jzu koniec??dawajcie jakies remebers of S.T.A.R.S proponuje zeby sie wypowiedizeli modowie w koncu maja duzo wiedze napewno ttez duzo ciekawych wspomnien!
...
Napisał(a)
MODZI do roboty nie spac tak to do madrowania to pierwsi a do powspominania to nic-)...
...
Napisał(a)
Odświeże bo mi się tak jakoś przypomnialo kumpel z siłki postanowił kupic metke i walic cyklona Problem byl gdzie to chowac przed starymi, doradzilem zeby wycisnal wszytskie z listków i wlozyl do jakiegos podeleczka po witaminach albo cos. Pech cial ze wlozyl do podelka po Zincasie jako ze tabletki podobne pudelka sie pomieszaly doszedl do tego po paru nieprzespanych nocach. Zamiast brac cynk łykał metke, niemogl zasnac wiec wstawal i nap*****lal pompki, przysiady... eeeh mielismy breche
Poprzedni temat
deka co i jak
Następny temat
co na 2 cykl
Polecane artykuły