Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
280B, 280T, 430W
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Test4Life
Opisz swój plan treningowy
Split 6xweek
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
412
Napisanych postów
11788
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
125319
nie moge przechodzic kolo tego obojętnie... odpyerdalasz manianę po całości, wbijasz non stop, w sylwetce sie nic nie zmienia. Trenowales kiedykolwiek ciezko? 100kg przysiad robia osoby z 3 miesiecznym stazem. Obzerasz sie cukrem na masie bo chcesz byc "outsiderem" tymczasem wychodzi z tego jedno wielkie g****. Zacznij porządnie dźwigać i się odżywiać, bo przy takim kombinowaniu jak koń pod górkę, to jedyne co będziesz robił do końca swych dni treningowych to zwiększał dawki i dobierał coraz mocniejsze środki, potem będzie wielkie zdziwienie, że bijesz więcej niż ludzie ze sceny a nie wyglądasz nawet w 1/3 jak oni.
Szacuny
7
Napisanych postów
5121
Wiek
111 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
82037
lol ? piszesz jakby bił huy wie jakie dawki z tego co pisał to 250 e7d bil zakladajac ug to nie wiadomo ile tam wbija . cały czas wbija zazdroscisz mu ? bo ja nie wiem po co takie zdania chce to wbija 3/4 działu wbija non stop i co z tego to chyba dział DOPING a nie SUPLEMENTY? nie masz kasy to nie wylewaj smutków ze on bije i moze marnuje towar. a foto jak są takiej jakosci i nie w pozach to raczej ciezko okreslac progres zrobi redukcje to powinno cos być widać. moze jak nie bedzie sam widzial efektow to zacznie jesc normalnie poki co to nie wiem 3 miesiace to raczej duzo sie nie zbuduje mozna za to dobrze spuchnac
Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-11-01 14:32:10
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
wiedziałem że tak się to szkonczy jak ktoś ogarnięty napisze pare słow prawdy i szczerze? jak dla mnie na ten czas wbijania i takie efekty silowe/sylwetkowe to jest mega chvjowo, 100kg w siadze to rzeczywiscie osoby po 3msc siadają, trenuje neevesky tyle co Ty a bez koksu robie 150 w siadzie (nie, nie chwale sie) , tylko nie pisać że me genetyką chvjową bo chvjowe to tu jest odzywianie i trenowanie. To takie gdybanie, ale jak Ty byś neevesky wyglądał jakbyś wg saa nie brał? albo chociaż jakbyś przestał brać na pare msc skoro na saa podobno jest lepsza jakość mięśni / pełność i wg
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347504
Konamb
A Ty co, obrońca uciśnionych?
Z Antkiem się zgadzam,a to mi się zdarza baaaaardzo rzadko.
Chłopak nie odrobił lekcji z podstaw treningu i odżywiania.I tutaj dowód na to,że koks nie pomoże,jeśli błądzi się w w tych sprawach.A kolega niszczy sobie zdrowie po całości(złe odżywianie,doping).Mi personalnie etyka nie pozwala przechodzić obojętnie obok takich przypadków bądź klepać po ramieniu.Ot najzwyklejsza koleżeńska rada-żaden hejt.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347504
Mi na tym nie zależy.Będąc moderatorem,czuję się zobowiązany pomagać ludziom.Albo inaczej-wytykać im rażące błędy.A czy ktoś z tym coś robi,nie moja brocha.Swą powinność spełniłem,sumienie mam czyste i możemy żyć dalej w pokoju i miłości (Pozdrawiam moderatorów działu i doradców.Chyba pierwszy raz się tutaj udzieliłem).
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Doradcy dziękuję za pozdrowienie Ronie.
Antek i Hekade, wiecie dlaczego Neevsky je w taki sposób a nie inny czy tak po prostu sobie piszecie?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.