SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

moj plan

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 609

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1153
No wiec diete to zostawie sobie a czy moge tak robic:
pon/sr/pt/so - silownia
pon - czw - bieganie (w pon i sr po treningu na silowni), zawsze pol h wedlug 10 tygodniowego planu

biore TSE po 2 tabletki dziennie (1 rano, 2 jakos o 17)

moze byc? ;p
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kolejna gooopia baba po głodówkach :( prosi o pomoc

Następny temat

Prosba o pomoc i porade w diecie/redukcji

Fruzelina