SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 999

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161
Dlaczego kreatyna po paru tygodniach przestaje działać? Jest sznasa na wymyslenie supla który zachamuje ten proces?

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/ 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
po jakimś czasie wszystko przestaje działać, nie ma cudów, nawet najmocniejsze i zakazaneśrodki też dość szybko kończą swoje działanie, natomiast kretka tak znowu szybko nie przestaje działać choć może po jakimś czasie się tak wydaje, ale ona działa choć o wiele słabiej niż na początku, to normalne i raczej nie można tego zmienić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161
a czy da sie wytłumaczyc ten mechanizm tak jakby od środka czy to zbyt skomplikowane?

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
pewnie dogłębnie byłoby trudno to zrobić, moim zdaniem zasadnicze znaczenie mają tutaj zdolności genetyczne, zdolności adaptacyjne organizmu i kilka pomniejszych czynników które są już bardziej zależne od człowieka ale w perspektywie czasu bardzo ważne jak umiejętność maksymalnego wykorzystania swojego potencjału.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1428 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14364
mięśnie są zdolne do utrzymania określonej koncentracji krety w ograniczonym czasie. pojemność magazynowa maleje, a tym samym zawartość krety nawet gdy zwiększysz spożycie kreatyny. górna granica stężenia kretki w mięśniach wynosi nawet do 500mg na100g mięśnia

jakby nie patrzeć ludzki organizm przyzwyczaja się do wszystkiego. DB działa też przez jakiś czas tak samo sprawa ma się z wszystkim(chyba). pierwszy ćmik jara jak blant i tak dalej

PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
Dlaczego kreatyna po paru tygodniach przestaje działać? Jest sznasa na wymyslenie supla który zachamuje ten proces?


1. kreatynie nie przestaje dzialac po pewnym czasie :D
2. poki masz wysycone komorki miesniowe kreatyna dziala optymalnie
3. jednak nie widisz jej dzialania bo jest juz - wysycona - komorka miesniowa rzecz jasna :D
4. jesli chcesz znow 'odczuc' jej zrob przerwe stracisz stan wysycenia i znow bedziesz mogl sie wysycac i 'czuc' jej dzialanie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
wg moich danych srednie wysycenia kreatyna to 125 mmol/kg suchej masy miensiowej

a MAKS to 170 mmol/kg :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
Karol to tak jak ruszanie autem z miejsca, gdy się rusza to odczuwasz to bardziej niż gdy już jedziesz pomimo, że prędkość podczas jazdy jest większa, analogicznie jest z kreatyną i choć może to porównanie nie do końca oddaje sytuację to chyba nieźle ją ilustruje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
dobrze oddaje !!
rowniez analogie mozna przeciagnac do przyjmowania ciaglego
czy lepiej ruszac i hamowac po to tylko aby odczuc jazde
czy lepiej jechac stala predkoscia - moze nie za szybko, ale ciagle do przodu :D

sog sie nalezy !!

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-03-10 09:32:06
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomozcie dobrac odzywki i suplementy

Następny temat

Crea Mass

WHEY premium