kaptury !!!

Borsuk-masz maila:)

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

brutus maybe masz racje, wypośrodkuje to co napisałeś z własnymi przemyśleniami i bedzie dobrze a mysle że te treningi nie są aż tak ciężkie, wytrzymam z pewnością, obawiam sie tylko że nie wystarczą mi już tak krótkie trningi hehe


Podpisał: Lider Strongman 2010

sluchaj madrzejszych dobrze mowią 2h góra ,szrugsy i wznosy sztangi wzdórz tłowia są najlepsze powodzenia!