...::: FOR JUST ONE DAY :::...
...
Napisał(a)
no a co to jest to dieta wysokobiałkowa i jak ją stosować jak chce spalić troche brzuszka:):):) no i co to są te ćwiczenia o które wczoeśniej pytałem które polecaliście z rano jakie to np ćwiczenia??
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Dieta_wysokobiałkowa-t115235.html
https://www.sfd.pl/Jak_ważne_jest,_aby_dieta_redukcyjna_była_bogata_w_białko_-t239980.html
taka ciekawostka - DIETA WYSOKOBIAŁKOWA DR. ATKINSA
Zalecenia:
spożywanie wyłącznie pokarmów bogatych w białko i tłuszcze zwierzęce (zawierające nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol) - głównie mięsa, serów i jaj. Rezygnacja z węglowodanów tj. owoców, warzyw, zbóż, ziaren.
Skutki:
narażenie organizmu na niedobory wapnia, błonnika i kwasu foliowego (witamina B11) oraz mikroelementów zwiększa ryzyko m.in. zawału, osteoporozy i niektórych nowotworów.
https://www.sfd.pl/Jak_ważne_jest,_aby_dieta_redukcyjna_była_bogata_w_białko_-t239980.html
taka ciekawostka - DIETA WYSOKOBIAŁKOWA DR. ATKINSA
Zalecenia:
spożywanie wyłącznie pokarmów bogatych w białko i tłuszcze zwierzęce (zawierające nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol) - głównie mięsa, serów i jaj. Rezygnacja z węglowodanów tj. owoców, warzyw, zbóż, ziaren.
Skutki:
narażenie organizmu na niedobory wapnia, błonnika i kwasu foliowego (witamina B11) oraz mikroelementów zwiększa ryzyko m.in. zawału, osteoporozy i niektórych nowotworów.
...
Napisał(a)
to**** nie dieta ! a co z tymi ćwiczeniami ?? z tym treningiem aerobowym co to niby jest ??
...
Napisał(a)
Co do spalenia ... Wg mnie najlepsze bedzie posmarowanie go benzyna a nastepne podpalenie . Odrazu sie spali przy niewielkim nakladzie wysiłku ;)
Jakie pytania taka odpoweidz :D chodzi o temat :D
Jakie pytania taka odpoweidz :D chodzi o temat :D
...
Napisał(a)
dzikibil88 nie drzyj sie - a jak Ci nie pasuje ze ktos za Ciebie poszukal info to rusz swoje dupsko i sam zacznij szukac i bez ********* takich znaczkow bo daleko niepojedziesz
a czy to dieta czy nie czy dobra czy nie - to nie moj problem - dalem Ci tylko to co chciales sie dowiedziewc
ztob tak jak tommycc radzi
a czy to dieta czy nie czy dobra czy nie - to nie moj problem - dalem Ci tylko to co chciales sie dowiedziewc
ztob tak jak tommycc radzi
...
Napisał(a)
nie unoś sie tak nie jesteś bogiem wyraziłem tylko swoje zdanie na temat diety którą podałeś i która grozi zawałem i osteoporozą... nie uważasz że to "h** nie deita" ? o 2 masz racje mój problem więc po co piszesz lepeij przemilcz sprawe co chciałeś pokazać z mojej strony eot zresztą to nie mój temat przecierz ja tylko byłem uczestnikiem rozmowy
Polecane artykuły