dzikibil88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2008 (14:36)

Data rejestracji 06.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	SIŁKA I BASEN ?????????? czy... poniedziałek siłka wtorek basen środa siłka czwartek basen piątek siłka i sobota basen to dobry pomysł co sądzicie na ten temat?? odrazu powiem że nie zależy mi na zbijaniu wagi czy cos bo mam idealną wage na siłke nie chce też	6	2007-08-22 16:01
Odżywki i suplementy	red bull czy power rade ?? mam pytanie jak w temacie co jest lepsze co daje lepsza wydajnośc organizmu i czy to wg. pomaga prosze o porade dodam tylko że pływam i jeżdże na rowarze(jeśli to ma jakies znaczenie) a może wg was jest coś lepszego ?? ps.pod uwagę weźcie też	33	2007-05-06 14:23
Zdrowie i Uroda	pomidor i ogórek !!!!!!!!!!!!!!!!!! czy to prawda że to zestawienie razem "zabjia" w sobie nawzajem witaminy ???? jak ktoś wie to prosze rade????? :)	4	2007-05-14 19:59
Zdrowie i Uroda	"karnitynian" warte to coś czy nie warte :>?????????????????????????????? nie wiem czy ktoś widział taki czerwony napój karnitynian który niby wspomaga odchodzanie jest on w 0.5l butelkach albo jego koncentrat w takich małych fiolkach jak myślicie to jest warte stosowania? (cena jestej flaszki to 5zł - jednej fiolki 4zł)	2	2007-05-14 16:30
Odżywki i suplementy	"KARNITYNIAN" warte to coś czy nie warte???????????? nie wiem czy ktoś widział taki czerwony napój karnitynian który niby wspomaga odchodzanie jest on w 0.5l butelkach albo jego koncentrat w takich małych fiolkach jak myślicie to jest warte stosowania? (cena jestej flaszki to 5zł - jednej fiolki 4zł)	1	2007-05-14 16:34
Zdrowie i Uroda	SPORTOWIEC A PIZZA jak ma sie to do siebie bo słyszałem że sportowcy nie mogą jeść pizzy... why ?	20	2007-05-09 17:23
Zdrowie i Uroda	skrzywienia kręgosłupa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! słuchajcie mam mały problem który polega na tym że prawa klatka piersiowa jest bardziej zapadnięta (tzn mniejsza niż lewa) mam 20 lat czy to sie da jeszcze skorygować i jakimi sposobami prosze o jakies sugestje :(	14	2007-05-07 11:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	SIŁKA I BASEN ??????????	2007-08-23 15:29
Trening dla zaawansowanych	SIŁKA I BASEN ??????????	2007-08-22 16:35
Odżywianie i Odchudzanie	Najgroźniejszy tłuszcz świata	2007-08-06 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	Najgroźniejszy tłuszcz świata	2007-08-06 12:57
Trening w domu	jak spalić brzuch	2007-05-22 16:02
Inne dyscypliny	'' triki '' w pływaniu ! ?	2007-05-17 20:51
Trening w domu	jak spalić brzuch	2007-05-17 19:41
Zdrowie i Uroda	pomidor i ogórek !!!!!!!!!!!!!!!!!!	2007-05-16 15:07
Zdrowie i Uroda	"karnitynian" warte to coś czy nie warte :>??????????????????????????????	2007-05-16 15:05
Zdrowie i Uroda	Co zrobić by dłużej się kochać...	2007-05-15 16:25
Trening w domu	jak spalić brzuch	2007-05-14 16:23
Zdrowie i Uroda	SPORTOWIEC A PIZZA	2007-05-10 17:44
Zdrowie i Uroda	skrzywienia kręgosłupa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2007-05-08 12:31
Zdrowie i Uroda	Co zrobić by dłużej się kochać...	2007-05-07 16:38
Zdrowie i Uroda	skrzywienia kręgosłupa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2007-05-07 16:32
Odżywki i suplementy	red bull czy power rade ??	2007-05-07 14:53
Zdrowie i Uroda	skrzywienia kręgosłupa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2007-05-07 14:45
Trening w domu	jak spalić brzuch	2007-05-07 14:38
Trening w domu	jak spalić brzuch	2007-05-07 14:30
Zdrowie i Uroda	skrzywienia kręgosłupa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2007-05-07 14:07
Zdrowie i Uroda	skrzywienia kręgosłupa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2007-05-07 12:26
Inne dyscypliny	Szpagat - Program	2007-05-07 11:25
Odżywki i suplementy	red bull czy power rade ??	2007-05-07 10:56
Odżywki i suplementy	red bull czy power rade ??	2007-05-06 16:27