Grudniowy numer „KiF" będzie liczył aż 164 strony, na których znajdziecie relacje z zawodów, wywiady oraz wiele artykułów i porad z zakresu dietetyki, treningu i suplementacji.
UWAGA! Do każdego magazynu dołączony jest plakat z Radkiem Słodkiewiczem. Zdjęcia z jego sesji będziecie mogli również obejrzeć w dziale „Galeria KiF". O ten numer pytajcie w kioskach i kolporterach prasy już od 28 listopada.
W numerze:
Aktualności
Doniesienia ze świata kulturystów, trójboistów i strongmanów
Ludzie
Audiencja u Cyrankiewicza / Nieznane szczegóły pobytów Bena Weidera w Polsce Niedokończony biznes Chrisa Cormiera / Maciej Piotrowski
PICTORIAL Agata Radziwoniuk
Wywiady
Złoto było w zasięgu ręki / Rozmowa z Radkiem Słodkiewiczem, brązowym medalistą tegorocznych mistrzostw świata w kulturystyce
Lubię się sprawdzać / Rozmowa z Agatą Radziwoniuk, mistrzynią Europy juniorek i mistrzynią Polski w fitness sylwetkowym
Nie spodziewałem się zwycięstwa / Rozmowa z Johnem Brzenkiem, zwycięzcą turnieju o Puchar Świata w kategorii „prawa ręka"
Nie spodziewałem się porażki / Rozmowa z Dennisem Ceplenkowem, zwycięzcą turnieju o Puchar Świata w kategorii „lewa ręka"
Magia boksu / Rozmowa ze Zbigniewem Raubo, byłym czterokrotnym mistrzem Polski w boksie, srebrnym medalistą Turnieju Przyjaźni „Hawana 84", a obecnie trenerem kadry narodowej kadetów
Historia
Siłacze wszech czasów Louis Cyr / Najsilniejszy człowiek, jaki kiedykolwiek żył…
Warsztat
Superserie i serie łączone / Andrzej Michalak
Sztanga czy sztangielki? / Czy na mięśnie naramienne lepiej wykonywać wyciskanie sztangielek siedząc, czy wyciskanie sztangi w tej samej pozycji?
A może jedna seria wystarczy? / O nieznanej dotąd teorii wzrostu masy mięśniowej
Urozmaicanie treningu / O niezwykłym urozmaiceniu zwykłych ćwiczeń
Kalejdoskop ćwiczeń / Przenoszenie sztangielki
Fitness dla Ciebie
Spalamy tłuszcz / Fat burning czy trening cardio?
Zawody
Jest w czym wybierać / Zabrze 2008
Gdzie dwóch się bije… / 62. Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce - Bahrajn 2008
Olimpijskie zaplecze w natarciu / Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do lat 23 w podnoszeniu ciężarów
Przybycie tytana / Nemiroff World Cup
Dietetyka
Rzeczy ciekawe / Michał Warecki
Trudne kobiece dni / ZNPM, czyli PMS
Od tatara do protein / Refleksje Zygmunta Smalcerza o najlepszym jedzeniu „sportowym" oraz deserze
ATP podstawowy nośnik energii / Dariusz Szukała
Recepta na zdrowe święta / Joanna Walczak
Ryby - źródło zdrowia i problemów / dr Petr Fort
Porady
Treningi zimą / Dariusz Szukała
Sposoby na choroby / Doktor Wyrostek radzi…
Galeria KiF
Słodki barbarzyńca
Zmieniony przez - kif_anka w dniu 2008-11-20 13:37:16
Zmieniony przez - kif_anka w dniu 2008-11-24 09:51:55