picia222
witam was jezeli cwiczylem 8 miesiecy splitem do dalej nim cwiczyc czy FBW
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
843
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59190
Ja bym proponowal cofnac sie do FBW.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
zabisko
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
staż ? 8 miechów ?
na to jaki trening wybierzesz jest wiele opcji typu np nuda treningiem typu .....
na to jaki trening wybierzesz jest wiele opcji typu np nuda treningiem typu .....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
843
wy jestescie pozadki
))) przynajmniej mi doradzacie wiec FBW ?? no jaki jescze dzisiaj robilem normlany split
))) przynajmniej mi doradzacie wiec FBW ?? no jaki jescze dzisiaj robilem normlany split...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
split pojawił sie jak koks sie zaczął jak chcesz aby coś cie naprawdę wy***ało spróbuj FBW 5x5 i będziesz w szoku .
oczywiscie pomyśl o diecie a wszystko sie zmieni
oczywiscie pomyśl o diecie a wszystko sie zmieni
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
843
zabisko co to znaczy 5x5 podaj plan przykladowy krotki na to JAk KOKS sie zaczol?
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59190
5x5 znaczy sie.... jest w postach podwieszonych bdb plan.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
843
5 seri i 5 powtrorzen czy jak
...
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26355
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
843
5 powtorzen na mase ?? czy na sile nie rozumiem nic jak to sie cwiczy?? czytac umiem ale nie rozumiem nic z tego planu
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59190
Przeczytaj jeszcze raz az do skutku w koncu zrozumiesz bo nie wiem jak to bardziej wytlumaczyc... 5seri i 5powt = 5x5.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
