do pumy666 , powieksz mój triceps :p !

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1209

Nowy temat Temat zamknięty

...

Cajmerek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 320 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2613

Potrzebuje dobrego treningu , dzieki , któremu rusze swój nieciekawy triceps :( strasznie kuleje przez tę partię, w sumie moja najsłabsza partia mięsniowa :) chce jej dowalic !
pozdro

Dzień w którym powiemy że zrobiliśmy wszystko. Będzie pierwszym dniem naszej klęski.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...powiedz czy nie za duzo przypadkiem pojedynczych postow zakladasz???

nawet Puma Ci pewnie nie odpowie jesli nie opiszesz tego dokładniej- co z nim jest nie tak?

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

mann411

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2840

"chce jej dowalic ! "

to jej dowal

A tak na poważnie rzecz ujmując, to mogę Ci coś polecić w sekrecie. Możesz rozbudować mięśnie tricepsów przy użyciu odpowiednich obciążeń. Jednym słowem, twoje mięśnie trójgłowe rozwinął się wówczas kiedy będą ciężko pracować.