Ishida
Moim zdaniem spoko dieta
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
180
...
Napisał(a)
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53303
LBM = całkowita masa ciała - tkanka tłuszczowa.
...
Napisał(a)
hhns15
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8262
czysta masa to około 60kg, czyli 60g gainera, tak? 
A tak poza tym, czy ma ktoś jeszcze jakieś ciekawe opinie odnośnie diety ?
Chętnie wysłucham
Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-08 01:58:59
A tak poza tym, czy ma ktoś jeszcze jakieś ciekawe opinie odnośnie diety ?
Chętnie wysłucham
Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-08 01:58:59
...
Napisał(a)
Khaine
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
Ja byłbym nawet za większą ilością węglowodanów,
osobiście sprawdzałem eksperymentalnie na mojej ektomorficznej dupie że 2g węgli na 1kg beztłuszczowej masy to jest ilość z którą mój organizm spokojnie sobie daje radę w posiłku potreningowym i to przy założeniu że zaraz po treningu zapodaję ok 40g glukozy.
osobiście sprawdzałem eksperymentalnie na mojej ektomorficznej dupie że 2g węgli na 1kg beztłuszczowej masy to jest ilość z którą mój organizm spokojnie sobie daje radę w posiłku potreningowym i to przy założeniu że zaraz po treningu zapodaję ok 40g glukozy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8262
ok, zrobię jak radzicie.
Dzięki za pomoc, sogi poleciały.
Dzięki za pomoc, sogi poleciały.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
80
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
477
ja też chce taki program do wyliczania DIETY !!!!!!!!!! z kąd moge go mieć !!!!
...
Napisał(a)
Kogaion
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22018
dziennik posiłków darkthrona ---> wyszukiwarka
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
jezu jak ja widze ze 90% użytkowników pisze "z kąd" to spadam z krzesła za każdym razem SKĄD SKĄD SKĄD SKĄD SKĄD SKĄD SKĄD SKĄD SKĄD SKĄD się pisze
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8262
a ja często spotykam się ze sformułowaniem "z kont" 
hahahaha ****icy mozna dostac
hahahaha ****icy mozna dostac...
Napisał(a)
Caramel
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1977
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27200
hehe,a ja sie pytam- z kąd tacy ludzie się biorą?a i proponuje poszukac w wyszukiwarce( program,nie odpowiedzi na moje pytanie powyzej
a i proponuje poszukac w wyszukiwarce( program,nie odpowiedzi na moje pytanie powyzejwww.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
