SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dawkowanie ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 410

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 244 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1427
jak lepiej ?
DT mono 5g rano przed sniadaniem i 4 tabsy cm3 po treningi
DNT rano 5g mono
czy lepiej
DT przed treingiem 5g mono i po 4tabsy cm3

A i jeszcze jedno pytanko czy jak biore np. cm3 po treningu od razu to musze czekac żeby wypis bialko ? czy od razu mogę ? razem z cm3
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 345 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2564
DT: 5g przed treningiem i 5g po treningu a w DNT: 5g rano naczczo a co do laczenia to ja zawsze po treningu krete pije z bialkiem;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 244 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1427
5g tego i 5g ale czego ..? mono ? cm3 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32554
obojętnie jak to połączysz
ważne żeby w DT wyszło 10 g, a w DNT 5 g kreatyny
możesz od razu białko z kreatyną wypić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 244 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1427
a lepiej dac mono po czy cm3 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8246 Napisanych postów 150123 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188060
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 345 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2564
Żadna różnica co dasz bylebyś dostarczyl takie porcje;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc w dawkowaniu

Następny temat

TCM i CELL PUMP

Fruzelina