bmi

1,Sprawdzając bmi,podajemy wzrost mierzony po śnie- do wagi,czy po pracy? /jest różnica

BPL-G

Inna sprawa że ten wskaźnik określa tylko stosunek wzrostu i wagi i wielu przypadkach jest bezwartościowy z racji braku oceny składu ciała szczególnie u osób aktywnych fizycznie a tym bardziej sporty siłowe.

oczywiście stąd też napisałem że nie zawsze ( a nawet często nie ) ten wskaźnik nie ma większej wartości, może inaczej u 'kanapowca' ma pewną wartość, u osób aktywnych zdecydowanie mniejszą lub żadną

Wyciągnij sobie średnią arytmetyczną

Różnica będzie niewielka ok. 1-2 cm (możesz sobie sprawdzić oba parametry z rana). Inna sprawa że ten wskaźnik określa tylko stosunek wzrostu i wagi i wielu przypadkach jest bezwartościowy z racji braku oceny składu ciała szczególnie u osób aktywnych fizycznie a tym bardziej sporty siłowe.

czyli u osób aktywnych fizycznie i wysportowanych minimalna niedowaga,wcale nie jest prawidłowym wynikiem?

BMI bazuje tylko na wspomnianym stosunku wzrostu/wagi wg tego wskaźnika Pudzian ma otyłość mimo kraty na brzuchu , i w drugą stronę są dyscypliny gdzie znaczenie ma mniejsza masa ciała a sylwetka jest wysportowana i wyglada estetycznie a wskaźnik ten może pokazywać niedowagę. Chyba wszyscy zdajemy sobie sprawę że można mieć 2 osoby co maja np. po 180 cm i ważą 70 kg jedna będzie się prezentowała bardzo dobrze a druga tragicznie natomiast wskaźnik ten pokaże znak równości.

Rób sobie pomiary z rana.

Akurat niedowage bmi pokaze bardzo dobrze.

No bo to nie jest tak że wskaźnik ten jest całkowicie bezużyteczny , natomiast nie ocenia składu ciała a więc u osób trenujących (użytkownicy forum) nie specjalnie się przekłada, jak trzeba sprawdzić 'normalnych' ludzi i jeszcze na masową skalę to z racji prostoty (zarówno czasu jak i brak specjalistycznego sprzętu) daje pewien pogląd na sytuacje.

Nawet sportowiec nie powinien miec niedowagi wedlug bmi. Wystarczy spojrzec jakie sa normy prawidlowej wagi i tak dla 190 cm wzrostu jest to od 67 do 90 kg. Miec ponizej 67 kg przy tym wzroscie to juz patologia lekka niezaleznie od tego czy dana osoba trenuje czy nie ;]

Pod tym względem można byłoby się zgodzić , choć pewnie na ostatnich Igrzyskach w Rio znalazłoby się kilku sportowców co wg tego wskaźnika mieliby niedowagę a pod swoja dyscyplinę jest to optymalna budowa ciała i takich dyscyplin jest więcej (np. skoki narciarskie).

Zawodowy sport to troche inna bajka i zbyt wiele ze zdrowiem wspolnego nie ma. I raczej zawodowcy nie szukaja pomocy na forum dyskusyjnym w dziale zdrowie ;)