TO TROSZKE BOLALO A SCENA NIE BYLA UDAWANA CO RACZEJ WIDAC!!
TO TROSZKE BOLALO A SCENA NIE BYLA UDAWANA CO RACZEJ WIDAC!!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
jak tak to jest post podwieszony...
pepis sie wkur****

trening -> ból -> rozwój
Z lekka przyciła Cię ta sztanga

http://www.sfd.pl/temat282802/ --- wspięcia na palce by Flower
http://www.sfd.pl/temat179457-strona22/ --- 36 opisów gg by Flower

kumpla też kiedyś przygniotło 140kg, ale w serii.Chyba o ile dobrze pamiętam nie był już w stanie wykonać 6.powtórzenia.Ale na szczęście od klatki trochę odbił, mocował się trochę i sztangę walnął w bok.Krążki wyleciały na szczęście.Od tamtego momentu ja też nie blokuję ciężaru

pozdro
p.s.Ale i tak jesteś silny

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
że mógłby zostać.
Zaraz obadam.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8