marylinnn
tez jestem ciekawe. ta runda o tyle fajna ze sa zadania z kazdej dziedziny i moga byc ciekawe wyniki na koniec
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
1691
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37441
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7520
Napisanych postów
49527
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385537
ja mam nadzieje ze zrobie lepszy czas 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
1691
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37441
a trenowales plywanie ze taka konkurencja czy poprostu strategia?
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7520
Napisanych postów
49527
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385537
nigdy nie trenowalem (zreszta widac po technice)porostu pomyslalem ze mozna cos innego zrobic
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
1691
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37441
i dobrze. przynajmniej ciekawie jest. troszke ans malo sie zrobilo ale za to trzymamy fason ;0
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10046
Napisanych postów
30387
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728770
Własnie!Fason najwazniejszy!
Mysle ,że juz nikt wiecej nie złozy broni...:) A moze ktos znów wznowi swój udział.
Mysle ,że juz nikt wiecej nie złozy broni...:) A moze ktos znów wznowi swój udział.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7520
Napisanych postów
49527
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385537
nocnykur zadeklarowal ze od nastepnego miesiaca powróci
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
1691
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37441
przed ostatni tor . numer 2 jak cos . czas 48 sec weekendowe mistrzostwa daja sie we znaki bo myslalem ze bd lepiej.
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7520
Napisanych postów
49527
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385537
super , ja mam nadzieje ze bede mial okazje podejsc na basen i spróbowac poprawic wynik , bo plany mi sie pokrzyżowały
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
1691
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37441
ja chcialem dzis sobie trening po probie zrobic na basenie ale za duzo bydla. i by to nie wypalilo wiec poszedlem na godzinny spacer. a o 17 bieg :)
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1
Poprzedni temat
III RUNDA-KONKURS-BITWA NA ĆWICZENIA-MARYLINNN-FLAGA
Następny temat
Przygotowanie do diety - założenia
