SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zapijanie kreatyny białkiem/węglami 50:50

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 893

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3183
No właśnie...
Znowu sie pozmieniało. Jeszcze 1/2 roku temu wszyscy pisali że tylko i only carbo/dekstro itd. A teraz??? Znowu się pojemieszało.

Dodatkowe pytanie brzmi: czy tak samo (o ile to zapijanie białkowo węglowe to prawda) traktujemy stacki? Np. mój ulubiony Expand?

Pozdrawiam
Krzepki

Kiedyś - siła. Teraz - rekreacja.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 376 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6569
na opakowani xp jest napisane zeby nie laczyc w procji z bialkiem w czasie 30 min po spozyciu

BĄDŹ DUMNY Z TEGO KIM JESTEŚ-ŁKS ŁÓDŹ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3183
Tak, ale napis się nie zmienił od roku. A te rzekome badania tyczące zapijania mieszanką fifty fifty są nowe.

Kiedyś - siła. Teraz - rekreacja.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 27 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
lepiej jak jest przewaga węgli- i wg. mnie nawet lepiej jest gdy jest trochę białka, ale nie za dużo- pół na pół to tak "od biedy" może jeszcze być...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ktore bialko wybrać Vitalmaxa, Treca,Olimp?

Następny temat

ocencie takie białko koledzy

WPC zestaw