Łączenie kreatyny z białkiem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

Siema chciał bym was spytać czy można łączyć SFD Pure creatine + Pvl - Mutant Mass albo zamiast SFD Pure creatine brać Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder i jeśli można to jak to zażywać? Albo jakie odżywki byście mi polecili. Jeśli chodzi o dietę to mam ułożoną.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2455 Napisanych postów 24186 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402726

skorzystaj z kalkulatorów ktore znajdziesz w linku
http://potreningu.pl/kalkulatory

tam policzysz mniej wiecej ile powinienes spozywac b/w/t, kcal itd

...

Orton16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html

...

Orton16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis20.html https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

edutyj posty na przyszłosć
mozesz łączyć
jedna i druga kreatyna jest ok
w dt 2x5g kreatyny
w dnt 1x5g

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2455 Napisanych postów 24186 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402726

w tytule pytasz o bialko a pozniej piszesz o gainerze..
ogarniasz w ogole co jest co??

...

Orton16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

Dzięki kolego a kreatynę np: przed i po treningu a białko stosować tak jak piszą żeby rano, przed i po treningu chyba dobrze myśle

...

Ampuł

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 2066 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20029

zle, białko stosowac według braków w diecie a nie to co pisza na opakowaniu:)

BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym

...

Orton16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

ampuł mógł byś rozwiną trochę temat bo nie kapuje

...

Orton16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

albo jak mam sprawdzić braki tego białka w diecie proszę cie o wyrozumiałość bo nie kapuje

...

Ampuł

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 2066 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20029

białko stosuje wtedy i tylko wtedy kiedy masz braki w diecie + po siłowni tez najlepiej... a to co pisza na opakowaniu ze brac wtedy i wtedy to bezsensu

BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym

...

Orton16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11

to np nie mam czymś uzupełnić organizmu po treningu i biorę wtedy białko z tego co słyszałem to trzeba brać węglowodany przed treningiem a po treningu białko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat