Orton16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko S

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2013 (15:22)

Data rejestracji 10.11.2013 (14:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy cześć chciał bym was pytać czy mogę brać hi-tec nutrition - creatine powder + intragen cregain np; przed treningiem 5g hi-tec nutrition - creatine powder i po treningu też 5g i do tego 50g intragen cregain	1	2013-11-20 15:33
Odżywki i suplementy	Łączenie kreatyny z białkiem siema chciał bym was spytać czy można łączyć sfd pure creatine + pvl - mutant mass albo zamiast sfd pure creatine brać hi-tec nutrition - creatine powder i jeśli można to jak to zażywać? albo jakie odżywki byście mi polecili. jeśli chodzi o dietę	11	2013-11-10 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Łączenie kreatyny z białkiem	2013-11-10 16:01
Odżywki i suplementy	Łączenie kreatyny z białkiem	2013-11-10 15:56
Odżywki i suplementy	Łączenie kreatyny z białkiem	2013-11-10 15:55
Odżywki i suplementy	Łączenie kreatyny z białkiem	2013-11-10 15:45
Odżywki i suplementy	Łączenie kreatyny z białkiem	2013-11-10 15:12
Odżywki i suplementy	Łączenie kreatyny z białkiem	2013-11-10 15:12