SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 490

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ektomorfik

Wiek

16

Waga / wzrost

72/187

Staż treningowy

7 miesięcy

Cel cyklu

budowa masy

Stosowane już wcześniej suplementy

Nie

Stosowane wcześniej spalacze

Nie

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11
Cześć chciał bym was pytać czy mogę brać Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder + intragen cregain

np; przed treningiem 5g Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder
i po treningu też 5g i do tego 50g intragen cregain





Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1069 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9614
Najlepiej stosuj w dt: 5g z rana i 5g po treningu, ale tak jak piszesz tez możesz i w dnt: 5g z rana. A o creagain nigdy nie słyszałem i doradzałbym ci coś bardziej znanego ale jak chcesz to możesz stosować go 50g po treningu ; )

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pure bcaa 2:1:1 instant dobra cena ? macie jakieś opinie ?

Następny temat

biało

Fruzelina