Suplementy

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ektomorfik

Wiek

Waga / wzrost

72/187

Staż treningowy

7 miesięcy

Cel cyklu

budowa masy

Stosowane już wcześniej suplementy

Nie

Stosowane wcześniej spalacze

Nie

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Nie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Orton16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11

Cześć chciał bym was pytać czy mogę brać Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder + intragen cregain

np; przed treningiem 5g Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder
i po treningu też 5g i do tego 50g intragen cregain

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

xStasiu

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1069 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9614

Najlepiej stosuj w dt: 5g z rana i 5g po treningu, ale tak jak piszesz tez możesz i w dnt: 5g z rana. A o creagain nigdy nie słyszałem i doradzałbym ci coś bardziej znanego ale jak chcesz to możesz stosować go 50g po treningu ; )

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat