Szacuny
1
Napisanych postów
73
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
649
Witam, od 2 miesiecy prowadze w miare intensywn trening i zaczalem dosyc powaznie zastanawiac sie nad wspomaganiem sie bialkiem. Zaczalem szukac czegos odpowiedniego dla mnie i znalazlem oferte łowickiego białka wpc80. Moj kolega nieco ogarniety w temacie powiedzial ze niezbyt poleca. Powiedzial ze on bral kiedys inne (nie pamietam nazwy) wiem ze kilogram kosztuje 85zl w sklepie z suplementami. Troche sie zdziwnilem bo łowickiego mozna kupic 1800g za 95zl. Poczytalem troche ale przez to jestem jeszcze bardziej zmieszany bo jedni mowia ze lipa bo piana i slaba rozpuszczalnosc, a inni wyhwalaja pod niebiosa ze zaj**iste efekty i wgl. Moje pytanie brzmi czy na poczatek warto zainwestowac pare groszy wiecej i kupic to bialko ktorego jest mniej a kosztuje porownywalnie czy moze ktos z doswiadczenia poleci łowickie.
Dzieki z góry.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
91
Przy suplementacji Łowickie + kreatyna:
Przy diecie oko 3,500-4000 cal gdzie jakies 200g to białko i dobrym treningu efekty są, nie chce dyskutować czy to zasługa białka czy nie ale w tym czasie go biorę i naprawdę całkiem całkiem porządne efekty. O efektach tez nie ma sie co rozpisywać bo to zbyt indywidualna sprawa u mnie są i jestem bardzo zadowolony.
Smak tiramisu :
z wodą: przy piciu odczuwalny smak chemii (ale w lepszych odżywkach przy dłuższym stosowaniu też się odczuwa chemie)
z mlekiem: im więcej procent tym bardziej słodkie i smaczne, przy 2% mleku naprawdę smakowite.
Piana, dość spora, ale wystarczy zrobić szejk przed treningiem a gdy pijesz go po treningu piany juz nie ma (ja tak robię ) lub po prostu po odstawieniu na parę minut po zrobieniu, już nie pamiętam ale myślę ze z 10-15min wystarczyło.
Osobiście piana mi nie przeszkadza a z zimnym mlekiem smakuje coś na styl szejka.
Zmieniony przez - Gothicbezimienny w dniu 2013-11-18 03:58:29
Zmieniony przez - Gothicbezimienny w dniu 2013-11-18 04:00:13
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402348
jezel ktos ocenia jakies bialko ze wzg.na efekty lub ich brak to w ogole nie bierz takich opinii pod uwage...
odzywki to uzupelnienie diety a efekty beda na tyle dobre na ile dobrze jemy i trenujemy a nie od tego jaka odzywke pijemy..
kup i spróbuj czy bedzie Ci pasowało pod wzgledem smaku itp
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-10 15:31:15
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
930
Ale czego oczekujecie, mam sfabrykować dowody na potwierdzenie, że skład nie ma nic wspólnego z deklaracjami producenta? MOŻE i ma, wskazywałem jednak, że to są odżywki mocno budżetowo z wadami, które się z tym wiążą.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
KristoQ
Ale czego oczekujecie, mam sfabrykować dowody na potwierdzenie, że skład nie ma nic wspólnego z deklaracjami producenta? MOŻE i ma, wskazywałem jednak, że to są odżywki mocno budżetowo z wadami, które się z tym wiążą.