Jak najlepiej przetestować co mi może szkodzić? Będę wdzięczna za pomoc.
Jak najlepiej przetestować co mi może szkodzić? Będę wdzięczna za pomoc.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
- 60g płatków ryżowych
- 1 cały banan (ok. 100g)
- trochę malin (tak dla smaku tylko)
- 1 cała miarka odżywki białkowej (ok. 20g)
- orzechy włoskie (4 orzechy włoskie czyli jakieś 16g)
A na śniadanie zjadłam 2 jajka gotowane na miękko, 2 kromki chleba domowej roboty na zakwasie (pszenny chleb), pomidor. I dobrze się czułam po tym śniadaniu, a gdy zjadłam posiłek z płatkami to poczułam takie rozpieranie w brzuchu i mocno miałam wzdęty brzuch
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Już tak się zastanawiam, czy może to przez odżywkę białkową?
Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2019-03-25 20:02:15
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Ok, to będę wykluczać po kolei po jednym produkcie z tego posiłku - jutro wykluczę odżywkę białkową i zobaczę jak się będę czuła.
Blue masz konto, to pytaj się o takie sprawy w dziale odżywianie, jak dobrze pamiętam to chyba nawet masz tam swój włąsny temat
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Będę pamiętać, żeby pisać w swoim temacie