SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Warzywa, owoce czy soki własnej roboty?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3771

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 186 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2665
witam mam pytanko co jest zdrowsze owoce i warzywa ,czy soki z tych produktow?co ma wiecej witamin?czy moze to bez znaczenia?jest jakas znaczna roznica z gory dziekuje za odp.

"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 186 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2665
aha dodam ze soki normalnie zmiksowane w domu nie jakies z esklepu bez zadnej chemi:)

"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 922 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9454
chyba raczej owoce i warzywa bo nie są przetwarzane sama natura

pzdr.

Członek shottasa :D:D:D:D:D

http://krzysiekkpl.mybrute.com 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 306 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7578
Jezeli mixujesz calosc np truskawki to nie ma roznicy. Ale niektore owoce zawieraja duzo witamin w skorce ktora tez jest jadalna ale sie jej nie mixuje. Jezeli chodzi o mixowanie to jest spoko jak robisz mix z roznych owoc i warzyw.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 691 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7716
Jeśli miksujesz wszystkie jadalne części owoców to wydaje mi się że jest to zdrowsze, ponieważ pokarm jest bardziej rozdrobniony, a co z tym idzie łatwiejszy do strawienia.

"Nie dyskutuj z d****em: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"

Tłuszcze - Kompilacja --> http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 251 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 975
mamy lato wiec ja bym bardziej stawiał na soki sam tak robię nie ma to jak usiąść na tarasie ze szklanka soku z lodem

i z warzyw tez można pyszny sok zrobić

"Co należy zrobić po upadku?
To, co robią dzieci: podnieść się."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3958 Napisanych postów 63985 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 683761
Bez roznicy. Raz jedz warzywa, owoce, innym razem dla urozmaicenia zrob sobie sok.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 186 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2665
dzieki z aodpowiedzi pozdrawiam

"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dobierz-diete.pl

Następny temat

Jak pogodzić dietę z pracą na 3 zmiany (dieta do oceny)

Fruzelina