SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

musli własnej roboty

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2068

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2974
Może mi ktoś przypomnieć jak wyglądał przepis na śniadaniowe musli własnej roboty? Pamiętam tylko że trzeba było to zalać dzień wcześniej wodą albo ciepłym mlekiem i zostawić na noc żeby wszystko spęczniało. Wrzucić tam płatki kukurydziane czy owsiane, czy może zrobić mixa i obydwa typy??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29465
płatki owsiane +jakiś suszony owoc(rodzynki,papaja....)[z tym owocem nie można przesadzać bo to ww proste+orzechy włoskie

myśle że nie trzeba tego zalewać dzień wcześniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2974
A dobra będzie taka opcja:
płatki owsiane + kukurydziane
rodzynki
orzechy (włoskie, laskowe)
ziarna słonecznika
suszony banan
pestki dynii
wióry kokosowe

i to wszystko razem pochalstać i jest mix do szamania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
moze byc tylko z tymi kukurdzianymi uwazaj nie dawaj ich za duzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31505
No i wiadomo żeby tych owoców itp. nie było więcej niż płatków
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Low Carb - krótkie pytanie

Następny temat

Serwatka! Doradźcie...

WHEY premium