...
Napisał(a)
Ok, zawsze ważę przed mięso:) To dobrze rozumiem, że wpisuję 110g czyli tyle ile miał dany kawałek przed pieczeniem mimo, że teraz ma mniejszą wagę.
...
Napisał(a)
Kurcze ale jak właśnie wrzuciłam do miski te 110g to tłuszczu masa się pojawiła jakieś 25g a przecież się sporo wytopił
...
Napisał(a)
25g tłuszczu z czego się wytopiło o_0?
Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
Cześć Spamu rannemu Laseczki powiedzcie mi, bom pierwszy raz doznała takiego bólu po treningu jako żyję i nie są to zakwasy- ćwiczyłam wczoraj trening ''A'' z odchudzania łopatologicznego by Obli, (w sumie 3 raz) dołożyłam gdzie się dało a to sztabkę, a to parę powtórzeń, a to zmieniłam ławkę rzymską we wznosach na wznosy na wyciągu dolnym (ponoć lepsze) i ... dwugłowe uda- tuż po treningu (tak z godzinę po) do tej pory, jakby ktoś mi bejsbolem obił... ręce w okolicach mięśni naramiennych- to samo. Jakby mnie napadnięto i pobito Czy to normalne jest?? Zaraz będę będę się rozciągać, moze ulży nieco a w dzien spróbuje callanetics zrobić no schylić się nie mogę, jak babcie kocham
...
Napisał(a)
Spoko loko, mięcho przywyknie i będziesz sie zastanawiać dlaczego do chvja nie boli skoro tak się sponiewierałaś
Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
Lisuś zaraz się okaże, że po 3 miechach macania, wreszcie udało mi się dobry trening zrobić
Poprzedni temat
redukcja_rzeźb ciała a przede wszstkim zdrowa dieta
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- ...
- 158
Następny temat
[SPORT]gruszka85/for fun
Polecane artykuły