Treningi+dieta-A wakacje

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 259 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12537

Jak w temacie nudzi mi sie wiec go zakładam

Jak to u was z tym jest wiadomo jest laco wakacje wypady nad wody imprezy itp czy w tym okresie trzymacie diete trenujecie tak intensywnie jak po za sezonem letnim??Jak wtedy z wasza masą mocno leci w dół??
Ja akurat mam 2 tyg przerwe w treningach i diecie tez poniewaz skreciłem kostke i dzumie sie w domu jem słodycze wszystko to co w domu co mama zrobi do jedzenia i ogólnie dobrze jest juz 11 dzien masa widze ie spada wyglądam dobrze.Wiec jak u was z tym co napisałem ??

"Bez masy nie ma siły"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qqla7

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 551 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 60411

robienie masy w lato jest kwestią wyłącznie silnej woli

od żuru chłop jak z muru :)

...

szakal007

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 493 Wiek 12 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29557

Ja na wakacje dale troche luz, oczywiscie nie pije dzien w dzien ani non stop fas foody.. Wszystko z umiarem

http://www.sfd.pl/16_lat_do_oceny-t373917.html - Oceniajce :)

...

Woojashek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 427 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6084

co to za pytanie

przeciez wszystko zalezy od czlowieka i jego samozaparcia , jeden bedzie sie bawil a drugi bedzie i trenowal i sie bawil omfg...

"A w ogóle to ile ciśniesz na klatę ,że taki mądry jesteś?"

...

Trec16

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 259 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12537

Jak złe pytanie to na h** sie udzielasz

niepodoba ci sie nie trudno nudziło mi sie i załozyłem tego posta podzro

"Bez masy nie ma siły"

...

Trec16

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 259 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12537

EDIT: szakal SOG za wyczerpująca wypowiedz heh odbij jak mozesz

"Bez masy nie ma siły"

...

Tasior223

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 420 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4680

o kurva jak ci sie nudzi to w nosie sobie pogrzeb

"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."

...

Trec16

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 259 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12537

ok i nawzajem ale dzieciak nie bedzie mnie pouczał i nie spamuj wiecej

"Bez masy nie ma siły"

...

endrju135

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 632 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17545

Wiem po sobie ze w lecie trudno o mase a nie jestem ekto. Nie chodzi nawet o czeste melanze, brak diety czy samozaparcia, ale o sama pore roku. Nie zaglebialem sie dalej czemu tak jest, ale w zime duzo latwiej o mase, przynajmniej u mnie ;]

...

Przymszy

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12666

SOG za wyczerpująca wypowiedz heh odbij jak mozesz

Może po prostu założ temat "Daj mi soga-odbije"

ok i nawzajem ale dzieciak nie bedzie mnie pouczał i nie spamuj wiecej

17latek do 15 latka, prawie rówiesnikami jesteście

Jak złe pytanie to na h** sie udzielasz

Koleś chciał Cie tylko pouczyć i uświadomić Ci że z***ałes akcje zadając złe pytanie. Pozdro

Ręce które ćwiczą

...

Agresst

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970

Do Autora od******lasz maniane tez miałem kostkę skręconą i robiłem wszystko poza Udami łydkami i martwego jeszcze nie robiłem

. Co prawda siłkę mam w domu/piwnicy.
Zrób sobie brzuch chociaż w domu;]

Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-06-24 14:24:08

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat