jaka jest rożnica miedzy treningiem rzezby a masy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
takim, ze trenujac "rzezbe" dokladamy glownie wysilek tlenowy-aeroby i mamy ujemny bilans kaloryczny. a silowo bez zmian.
chyba ze masz na mysli definicje miesnia wtedy zazwyczaj kulturysci dbaja o dosc duza liczbe powtorzen w serii i maxymaple napompowanie miesnia
chyba ze masz na mysli definicje miesnia wtedy zazwyczaj kulturysci dbaja o dosc duza liczbe powtorzen w serii i maxymaple napompowanie miesnia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
dokładnie o to mi chodzi tylko jaki to ma wpływ na sylwetke??(czy zawsze trzeba chudnac by mieć rzeżbe?)
...
przewaznie tak
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz