SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Thuglife Lecimy nie śpimy

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 61999

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264
jaaa pierrrr...................................... że jak że co kiedy ????????????????????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125
W sobotę przy wykrokach na zaledwie 50 kg na karku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 966 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2631
o kurdee ja nawet pod tyle nigdy nie podchodzilem raczej chyba musze sprobowac

" Pasja ma zabawny zwyczaj triumfowania nad logiką "

http://www.sfd.pl/Roland_Roli_Kowalczyk_W_pogoni_za_marzeniami-t1048508.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 169 Napisanych postów 3923 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433872
RoLi5400
o kurdee ja nawet pod tyle nigdy nie podchodzilem raczej chyba musze sprobowac


Masz przykład, żeby nie próbować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
RoLi5400
o kurdee ja nawet pod tyle nigdy nie podchodzilem raczej chyba musze sprobowac


Średnio wiem co w tym zabawnego...

Kolego- tak czy inaczej - szybkiego powrotu do sprawności!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264
zerwanie to fatalna sprawa do tego jeśli nie zrobi się tego prywanie u dobrego specjalisty to będziesz chodził tak rok kolega zerwal klatke to na nfz mu powiedzieli ze nie robia tego bo to nie przeszkadza w funkcjonowaniu na co dzien ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125
O 15 ide di lekarza tzn jadę. Nie mogę zawalac szkoły więc liczę ze to będzie delikatny przypadek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
Creative
O 15 ide di lekarza tzn jadę. Nie mogę zawalac szkoły więc liczę ze to będzie delikatny przypadek


3mamy kciuki i czekamy na dalszy rozwój sytuacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125
Pisałem seze po 2 tygodniach bede już normalnie ćwiczyć. Mylilem się. Lekqrz powiedział że mam zerwany miesien i przyczep oraz krwiaka 20x10 cm. Do końca roku może potrwać zanim idzyskam sprawność i będę mógł trenować . Mam niby przez rok jie robic nog itp. Mam nadzieje ze chociaż krwiqk w 2 tyg zejdzie i będę mógł o kulach latac robić górę. Na razie plan to 2 msc luzu, za 2-4 tyg lekkie treningi gory na msszynach itp potem zacznę od wycinki. A na masie zaczną robić nogi. Jutro pójdę na usg bo nie wierze dziadoei że to rok się będzie goic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 966 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2631
Doris.K
RoLi5400
o kurdee ja nawet pod tyle nigdy nie podchodzilem raczej chyba musze sprobowac


Średnio wiem co w tym zabawnego...

Kolego- tak czy inaczej - szybkiego powrotu do sprawności!


a gdzie tu widzisz zebym twierdził ze to co zabawnego? halooo !! czytajmy ze zrozumieniem....

" Pasja ma zabawny zwyczaj triumfowania nad logiką "

http://www.sfd.pl/Roland_Roli_Kowalczyk_W_pogoni_za_marzeniami-t1048508.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przygotowania do debiutów bikini fitness 2015

Następny temat

Lominox - Walka o masę!

WHEY premium