trening siłowy

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 326

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mlodyasg

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 49

Witam.
Mam 18 lat , ćwicze ponad rok na siłowni mając kilka cykli na mase za sobą a ostatnio redukcyjny . Czy warto teraz zrobic sobie trening na siłe czy dalej robić mase ze stosowaniem progresji ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Najpierw zapoznaj się z regulaminem w dziale , po czym wypełnij ankietę w dziale pełną , przedstaw trening i oczekuj pomocy .

następnym razem tego rodzaju temat zostanie z miejsca skasowany .

pozdrawiam ..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat