PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźI nie powinieneś wstawiać w ten sposób zdjęcia, jeśli nie jest Twoje :)
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
Do rozwoju masy mięśniowej z reguły niezbędna jest siłownia, lub uporządkowany trening w warunkach domowych - musisz zajrzeć do działu Trening w domowych warunkach.
Nie wystarczą same pompki, bo nimi wypracujesz wytrzymałość, trzeba tutaj mocniejszego (siłowego) pobudzenia mięśni - i, co ważne - musisz ćwiczyć równo wszystkie partie ciała - czyli plecy, nogi, a nie tylko klatkę.
Zmieniony przez - FanC w dniu 2013-02-22 22:14:47
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
zacznij coś trenować, zapasy, jiu jitsu czy coś z uderzanych
Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-02-23 05:05:37
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
Tym samym właśnie po to ćwiczymy w siłowni i stosujemy progresję ciężaru.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...