...
Napisał(a)
Tak jak w temacie czy Pompki na poręczach zbudują dolną klatkę?,ćwiczę skos górny i na płaskiej i mieśnie dolne klatki piersiowej są niezbyt rozwinięte,a skosu dolnego nie posiadam,dlatego ciekawi mnie czy pompki na poręczach były by dobrym rozwiązaniem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak.Tylko pompki w wersji na KLATKĘ.Czyli nie to co widujemy codziennie na siłowniach-gdzie triceps odwala najwięcej pracy.
Poprawna technika opisana w linku pod moją wypowiedzią.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-05-19 21:16:08
Poprawna technika opisana w linku pod moją wypowiedzią.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-05-19 21:16:08
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
ronie220Tak.Tylko pompki w wersji na KLATKĘ.Czyli nie to co widujemy codziennie na siłowniach-gdzie triceps odwala najwięcej pracy.
Poprawna technika opisana w linku pod moją wypowiedzią.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-05-19 21:16:08
Wielkie dzięki oto mi chodziło pozdrawiam:)
Polecane artykuły