Po co te pompki ?
W żurawiu jak dasz rade to progresja ok, w wykrokach progresjach.
W drazku nie max, jeśli wykonujesz z łatwościa 6-10 powtórzeń to dowieszaj obciążenie.
Za drugie wyciskanie francuskie daj to prostowanie na wyciągu.
Ilość wyświetleń tematu: 984
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły