ile przerwy miedzy seriami

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2493

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 444 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1865

siema mam pytanie odnosnie szostki weidera. dzisiaj zaczalem cwiczyc wlasnie tym sposobem. ile powinny wynosic przerwy miedzy seriami?

Na siłowni robię trening. Na treningu ćwiczenia, więc gdy widzisz mnie ze sztangą to nie mów że "on ćwiczy". Co najwyżej to wykonuję trening.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 675 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18108

Jak najkrócej... Czyli tyle że byś zdołał poprawnie wykonać liczbę powtórzeń w następnej serii .

The Sky Is The Limit!

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1240 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8570

Daj se na luz z ta 6 weidera i to na pewno nie jest pytanie na miano dzialu dla zaawansowanych

Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.

www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły