Szacuny
2
Napisanych postów
109
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1969
Witam
Mój problem wygląda w tym ze od ego tygodnia bo przerwie zaczełem znowu treningi ... robie ogolnorozwojówke, i po poniedziałku dostałems trasznych zakwasów.. przyszła sroda polazłem na trening,, caly trening zrobilem oprócz klatki bo bół przy rozciaganiu troche sie nasilał. Dla klatki zrobilem takie dla rozciagniecia rozpietki na skosie minus oraz sztanga na szerokim rozstawie rok na skosie + bez obciazenia. Wrocilem do domu i zauwazylem ze lewy cycek jest strasznie duzy w porownaniu do prawego. tak jakby był ciagle napiety a jak go jeszcze bardziej napne to już w ogole wyglada to strasznie. czy to zejdzie ??
Pzdr
Arbuz92
Szacuny
2
Napisanych postów
109
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1969
nie no zdziwilem sie bo zazwyczaj to bylo tak ze na treningu mialem mega pompe ale zaraz po wyjsciu z silowni zaczynalo schodzic ze robilem sie taki troche flaczek... ale nigdy nie katowalem klaty jak mialem zakwasy xD moze dlatego :)
Pzdr
Arbuz92