SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziwny ból podczas biegania

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5239

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2461
Mam mały problem podczas biegania. Po 10 min. biegu średnim tempem zaczyna mnie boleć (takie kłucie) w okolicach żeber z lewej strony właściwie jak się kończą żebra. Jeżeli nie przestane biec to potem ból przenosi się jeszcze na obojczyk. Wtedy już nie dam rady biec. Nie wiem czym może to być spowodowane i jak z tym walczyć. Zacząłem biegać od niedawna po dość długiej przerwie spowodowanej kontuzją.
Z góry dzięki za pomoc

[Życie to sport, życie to walka]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 879
Prawdopodobnie jest to kolka żeby jej nie mieć nie jedz z godzinę przed bieganiem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2461
ale... kolka w obojczyku ??...a poza tym kolka to trochę niżej zawsze...

[Życie to sport, życie to walka]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 389 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3741
różnie jest, ja też myśle ze to kolka. Tym bardziej ze jestes po kontuzji i dopiero zaczynasz biegac. Tak jak kolega mowil nie jedz godzine przed biegiem, a przed biegiem napij sie kilka lykow wody NIEGAZOWANEJ!

Visca el Barca!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 134 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 985
jak w okolicach obojczyka to może być niedotlenienie lekkie. często spotykane jak się długo nie biega, albo dopiero się zaczyna. też to kiedys mialem jak zaczynalem biegac, a lekarz powiedzial ze sie nie ma czym przejmowac i przejdzie z czasem

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12084
najlepiej do lekarza sportowego i ci pomoze co i jak! a nie na forum!

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2572
no własnie, najlepsza w tym wypadku bedzie konsultacja u lekarza sportowego, nikt tu na forum nie jest w stanie dokładnie Ci odpowiedziec co to jest i czym jest to spowodowane.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

opaska na łokieć - rzut oszczepem

Następny temat

Skoki narciarskie: Letnia Grand Prix 2009

WHEY premium