...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Świetna forma jak zawsze ;)
Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty
...
Napisał(a)
Robiłem tylko barki i kaptury tego dnia. A przedramie to zdiecia z rana po zjedzeniu 100g weglowodanow na śniadanie :) tak mi zyłki wysadzili.
...
Napisał(a)
ile kosztuje np. 1 kg kurczaka ,ryby tilapia ,płatków owsianych .takie podstawowe rzeczy w kulturystyce ?>??
ps: jeżeli było to podaj stronę .Dsieki
ps: jeżeli było to podaj stronę .Dsieki
...
Napisał(a)
u nas w polsce mozliwe ze juz bylby mistrzem w wadze powyzej 100kg:D
Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-02-16 09:37:28
Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-02-16 09:37:28
Sila!!!!!
...
Napisał(a)
Ile ty węgli zjadasz ? Ile ci wychodzi tak na kg masy ciała ,bo na oko to wychodzi ponad 250g na posiłek ?
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK
Poprzedni temat
19 lat 5 miesięcy ćwiczeń
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
Następny temat
21 lat zdjecia do ocenki:)
Polecane artykuły