Najczęstsze błędy u początkujących i sposoby ich wykorzystania

@Stef-x:
Temat - rzeka. Lać wodę można bez przerwy, ale konkrety podawać również
Nie chcę abyście pisali elaboraty, ale jak każdy doda coś od siebie z własnego doświadczenia, to trochę się tego nazbiera, a że nie wszystko zostanie przedstawione? Tak bywa
Opisz szczegółowiej jakoś te techniki bo będąc w gardzie wydaje mi się, że prędzej gościa krzyżowym chwytem udusisz niż dociąganiem głowy do klatki piersiowej. No i gdzie przeciwnik wtedy ma swoje ręce?
Rozbijanie jest fajne, bo skuteczne, ale na zawodach tego nie użyjesz, a i na treningu trzaskanie oponentem o matę trochę chamskie - zwłaszcza gdy można robić inne techniki.

Na zawodach za trzaskanie przeciwnikiem o matę jest dyskwalifikacja.

Przy duszeniu krzyżowym przeciwnik ma ręce zazwyczaj z boku rozstawione (choć ja osobiście bym wtedy robiła kimurę) albo na Twoim brzuchu/klacie. Ja robiłabym duszenie,bedąc w dole,gdy przeciwnik próbuje rozpiąć gardę wstając, żeby go nieco zmęczyć.

@Almaron





to jest ta technika i nie jest to bynajmniej duszenie

Dźwignia na odcinek szyjny kręgosłupa - zabroniona!

Wydaje mi się (aczkolwiek nie jestem znawcą), że bym się na to nie złapał - w sensie, że przecież znacznie łatwiej jest to skontrować niż zwykłe duszenie. Przeciwnik sam się pochyla i ściągnąć go do dołu lub skorzystać z tego że obie ręce są zajęte i sweepnąć. Faktem jest, że w przypadku sweep'a gardę rozepniemy, co było celem tego "otwieracza puszek", ale stare powiedzenie wojowników mówi, że pierwsza krew nie jest tak istotna jak ostatnia

Bardziej porady niz bledy, a wiec:
1.Nie spinaj sie, nie wlacz jednowymiarowo, staraj sie w miare systematycznie dolaczac do swojego arsenalu technik kolejne i probuj je na sparingach/ od najslabszych przeciwnikow progressywnie w gore/
2. dopuszczaj na sparingach przeciwnika do pozycji dominujacych/boczna,dosiad,wpiecie za pelcy,69/ i ucz sie z nich uciekac co z pewnoscia zaprocentuje pozniej gdyz nie bedziesz obiawial sie ataku poniewaz bedziesz mial dorbze wyciwczone ucieczki z pozycji zagrozonych
3.walcz z gory i z pleców nie skupiaj sie na jedej formie/nigdy nie wiadomo jak potoczy sie walka
4.nie zanidbuj obalen
5.zawsze daz do skonczenia przeciwnika a nie tylko wygrane na pkt
6.rozciagaj sie i rob ciwczenia siłowe stricte pod grappling
7.jedzij na zawody


ps. neck crank jest zakazany w bjj, za to dopuszczony w submission

Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2009-03-07 16:45:30

ps. neck crank jest zakazany w bjj, za to dopuszczony w submission - zgadza się

wafel , normalnie jakbym slyszal swojego treneira :D:D

Na zawodach w Skale zauważyłem, że wiele osób nieźle radziło sobie w stójce.
Jakieś propozycje dla początkujących jak sprowokować kogoś do "wystawienia się" i co można z ludkiem dalej zrobić?

Cwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć. Jak nie sprowadzenia, to garde i ucieczki.