SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Własna siłownia za ok. 2000 zł :)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1407

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8
Witam wszystkich! :)

Od dłuższego czasu rozglądam się za sprzętem, mam już nawet pomieszczenie (ok. 20 m^2) i... Sprzętu jest tyle, że nie wiem na co się zdecydować.

Przeczytałem wiele tematów na SFD, i podobno najlepszym wyjściem jest porządna ławeczka, do tego wyciąg, modlitewnik. Co jeszcze?

Znalazłem taki zestaw: http://www.allegro.pl/item450878335_nowy_kelton_lawka_stojaki_tryton_iv_plus.html , wydaje mi się, że cena jest całkiem spoko biorąc pod uwagę prawie 100 kg żelastwa + sztangi? Ławeczka łamana w 5 płaszczyznach, do tego możliwość łamania w dół, stojaki na sztangę oddzielne.

Co myślicie? Jakie są zalety a jakie wady takiego zestawu?

Dodam, że jestem całkowitym laikiem, podkreślam, że siłownię i tak MUSZĘ zrobić, bo odliczam od podatku :)

I pytanie ekstra - gdybyście mieli 4000-5000 zł to jak byście urządzili siłownię? Mowa o siłce dla 2-3 osób, przy czym razem maksymalnie będą ćwiczyły 2.

Pozdrawiam i dziękuję!
(i przepraszam, jeśli było )
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 95 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2718
Sprzet Kelton jak najbardziej tylko ja bym kupił sprzet u keltona a sztange i obciażenie na allegro osobna taniej by wyszło a tu masz coś za 4000 tysie :D
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/34 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3860
sprzet wyglada na calkiem w porzadku, zauwazylem tylko jedna wade.. co do tego lamania w dol to chyba nie ma gdzie nog zachaczyc zeby nie zsunac sie z ciezarem glowa w dol : P przynajmniej tak mi sie wydaje

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206
a może jakiś dobry atlasik z wyciągami,modlitewnikiem,drążkami,ławką... itp a do tego jakieś złomowe obciążenie lub betonowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586
Drelka to cudo gdzie nogami się trzymamy można u nich dokupić nie drogo i montuje się w miejscu modlitewnika

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 746 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38635
za 2 tys masz dobra silownie naprawde

Szukaj, a znajdziesz!

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8
Wielkie dzięki Panowie :)

Warto atlas zamiast "zwykłej" siłki (ławeczka, wyciąg itp.)?

Tutaj coś za 2999: http://www.allegro.pl/item452276116_atlas_9099gy_2_stosy_po_90_kg_4_stanowiska.html 

Maksymalne obciążenia wystarczą mi na długo ;)

Jestem amatorem, więc może rzeczywiście "lżej" na atalsie, gdzie, w razie czego, nie spadnie na mnie ciężar podczas ćwiczenia? ;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206
niekiedy są takie atlasy na które mozna zamiast stosu talerze nakłada hehe taki by był za***isty bo to oszczędzanie na nakładach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 801 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2824
napewno bym nie kupił.
chyba, że masz ławe, sztange, obciążenie, drążek i hantle albo lubisz fitness

" Nie bój się zmiany na lepsze "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 632 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17545
Kup krotkie gryfy gwintowane, dlugie gryfy (łamany i prosty), sporo obciazenia, drazek, porecze, solidna ławke z osobnymi stojakami i modlitewnik, chyba najlepiej tez osobny. I jezeli chcesz to wyciag tez mozesz wziac, ale jak juz to jakis mocny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3860
Krecik dobrze mowi

piwa mu dac : P

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Atlas - Czy dobry?

Następny temat

ból nadgarstka przy większyckh cięzarach prosze o rade

WHEY premium