WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

co zrobic?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 932

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1058
od 2 miesiecy nic nie idzie wszystko w miejscu stoi co mam robic?? sila tylko spadla a na masie nic nie idzie ? co zrobic
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1191 Napisanych postów 8529 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 108293
wiek??staż??
może czas na zmiane planu? dietę masz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24714
masz jakis plan treningowy??i diete??wklej swoj trening tutaj

:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1058
wiek 16 lat staz 8 miesiecy diete mam a trening to juz mam nowy robie od srody przerwe do poniedzialku i jade nowym planem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52096 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dokładnie, nowy trening. Dieta musi być, a i regeneracje trochę dłuższą zrób niż 4 dni
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1058
aha dodam ze ostatnio jechalem planem 2,3 miechy i ciagle ciwczenia zmienialem raz np to na drugi tydzien to a teraz bede jechal 2 miechy jednym zestawem cwiczen
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klinku / dziennik treningowy/ redukcja

Następny temat

Full Body-może być? ;)

electro
Polecane artykuły