poszukuję informacji dotyczących tego w jaki sposób trenował polski mistrz Mieczysław Krydzyński. Jego sylwetka jest dla mnie ideałem-silne, szczupłe nogi i ładnie zarysowana góra, sylwetka atletyczna.
Gdzieś wyczytałem, że stosował on trening całego ciała, czyli coś z rodzaju FBW.
Bardzo proszę więcej informacji tego jak trenował itd.
pozdrawiam
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach