czy carbo zapobiegnie odwodnieniu po % w czasie cyklu?

witam. jak wyzej, jestem na cyklu z mono a niestety szykuje sie impreza (tak wiem wiem albo cwicze albo pije, ale czasami sa wyjatkowe sytuacje i ta taka wlasnie jest). wiem, ze musze pic duzo wody, ale nie lepiej rozrobic sobie carbo i popijac w okolicach zabawy? impreza jest w sobote, czy w sobote brac krete rano i po treningu, czy odstawic ja na sobote i niedziele?

https://www.sfd.pl/Alkohol_-_jak_zmniejszyć_skutki_przedawkowania-t355640.html


carbo moze pomoc, sprządź z niego napój izotoniczny. pamietaj jednak, ze wchlanianie wegli podczas picia jest zaburzone.

ok, dzieki wielkie. a co z kreta w tym czasie? brac/ nie brac?

w sumie biore ja dopiero 4 dzien. lepiej przerwac juz dzis i zaczac od nowa po imprezie, czy przerwac w dniu imprezy tylko?

Zmieniony przez - tolol w dniu 2007-10-08 15:34:56

Nie przejmuj się.

Popij spokojnie

Ale jedz sporo i pij duzo płynów bez % w miedyz czasie.

Raz nic nie zrobi, Jakbys to robił co tydzień to by była inna sprawa.

To jak kac wplynie na treningi itp to juz inna sprawa.


Poza tym wiadomo, że alko to trucizna zmienia się w org.w aldehyd octowy i jest ogolnie rzecz ujmując blee

Ale... wybór nalezy do ciebie.

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-08 16:02:09

nie przerywaj cyklu wez krete a ze sie napijesz to juz trudno ale nie odstawiaj kretki