------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka
...
Napisał(a)
A czy moge ją dawkować standardowo?? czyli 5 g rano 5 g po treningu i w nie treningowe 5g rano??
...
Napisał(a)
eeee na opakowaniu masz napisane i na googlach jest tego dużo jak dawkować kreatynę . Kreatyna to kreatyna :P
Bierzesz dawkę rano i po treningu ,a w nie treningowe rano i o podobnej porze jak w treningowe i nie musisz brać dawek po 5g .
Jestem w trakcie cyklu i trochę mi się przytyło.
Bierzesz dawkę rano i po treningu ,a w nie treningowe rano i o podobnej porze jak w treningowe i nie musisz brać dawek po 5g .
Jestem w trakcie cyklu i trochę mi się przytyło.
...
Napisał(a)
Pierwsza kreatyna i bardzo pozytywne odczucia. Proszek przysparza wielu dylematów co do dawkowania (płaska łyżeczka jest do d), dlatego przerzuciłem się na megacapsy. Osobiście mieszałem z dextro ale tylko dla uzupełnienia kcal w diecie.
...
Napisał(a)
Witam. Mam zamiar wziąć sobie właśnie monohydrate w kap. lecz zastanawiam się jakie do tego dobrać białko ? Jakie polecacie ?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jestem ciekaw efektow badz ich braku walsnie zamowilem puche 1300g
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_KuKuS-t877455.html
...
Napisał(a)
dobra kretka, miałem cykl 5 tygodni, siła najbardziej poszła pod koniec jak masa się zbudowała:D polecam
Kulturystyka kształtuje umysł i ciało
...
Napisał(a)
sorry za odgrzewke ale dołączam siedo pytania ile wam poszło i czy styknie mi 600g tego na cykl?
Polecane artykuły