Bochnia
A czy moge ją dawkować standardowo?? czyli 5 g rano 5 g po treningu i w nie treningowe 5g rano??
------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
459
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7007
...
rashido
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
770
eeee na opakowaniu masz napisane i na googlach jest tego dużo jak dawkować kreatynę . Kreatyna to kreatyna :P
Bierzesz dawkę rano i po treningu ,a w nie treningowe rano i o podobnej porze jak w treningowe i nie musisz brać dawek po 5g .
Jestem w trakcie cyklu i trochę mi się przytyło
.
Bierzesz dawkę rano i po treningu ,a w nie treningowe rano i o podobnej porze jak w treningowe i nie musisz brać dawek po 5g .
Jestem w trakcie cyklu i trochę mi się przytyło
....
sadychor
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
44 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
224
Pierwsza kreatyna i bardzo pozytywne odczucia. Proszek przysparza wielu dylematów co do dawkowania (płaska łyżeczka jest do d), dlatego przerzuciłem się na megacapsy. Osobiście mieszałem z dextro ale tylko dla uzupełnienia kcal w diecie.
...
lysy061
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12
Witam. Mam zamiar wziąć sobie właśnie monohydrate w kap. lecz zastanawiam się jakie do tego dobrać białko ? Jakie polecacie ?
...
agresive86
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
103
...
KuKuS
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
206
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4069
jestem ciekaw efektow badz ich braku walsnie zamowilem puche 1300g
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_KuKuS-t877455.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
352
dobra kretka, miałem cykl 5 tygodni, siła najbardziej poszła pod koniec jak masa się zbudowała:D polecam
Kulturystyka kształtuje umysł i ciało
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
A ile wam poszlo masy po tym?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
339
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3718
sorry za odgrzewke ale dołączam siedo pytania ile wam poszło i czy styknie mi 600g tego na cykl?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
