agresive86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko xXx

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Jelenia Góra

O mnie b.d.

Zainteresowania -kulturystyka -silownia -kickboxing -cravmaga -tajski box

Dieta masowa

Uprawiane sporty kickboxing,cravmaga

Ostatnia aktywność 22.03.2011 (21:02)

Data rejestracji 08.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	WPC,BCAA,Kreatyna...Masa wiek:23 waga:98 wzrost:188 kreatyna mono olimp,bcaa xtreme activlab,wpc ostrowia,dextroza olimp,glutamina caps olimp prosze o ocene i korekte suplementacji w tym cyklu: podaje cala diete plus	1	2009-12-14 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i korekty!!!masa 1 posilek: platki owsiane+rodzynki,migdaly,orzechy ryba 2 posilek: jajka warzywa orzechy wloskie 3 posilek: tunczyk w sosie wlasnym lub jakies mieso warzywa,oliwa z oliwek owoc 4 posilek: makaron tunczyk w sosie wlasnym lub jakies	7	2009-12-09 22:48