Niedawno w Odżywianiu był stawiany podobny dylemat z piwem. Generalnie sporadycznie można i wbrew pozorom ma też to swoje plusy. Ja czasami pozwolę sobie na lampkę wina, głównie czerwonego. Podobno nieźle działa na serce i wprost jest zalecene.
...
Ja osobiście uznaję,że na szczeblu amatorskim można sobie pozwolić raz na jakiś czas na alkohol,jednak branie odżywek i picie alkoholu mija się z celem wiem po sobie,no ale niestety czasami ciężko odmówić
Aktualny test: http://*******/cctw
Stary test: http://*******/cctc
Siłownia: http://*******/cctf
...
najwazniejsze jest to zebys po pijaku nie wyciskal sztangi ;] to juz lepiej zeby jakas wielka baba skoczyla na ciebie z pomostu.
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
...
Hehe tylko tyle wam powiem.moze jestem slaby i niezdolny. Nie wyglądam jak koks. Wypycham 200 kg na klate( smiej sie inni. Tez sie smiali.) waze 95 kg i wszyscy przecieraja oczy. Co weekend puje wódkę.
...
Super , tylko po pijaku nie odświeżaj starych tematów . Patrz na daty .
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!