Anonim
Jakie powinno się wykonywać ćwiczenia aby mieć dłuże motyle??????????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MacLaut
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
183
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6758
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm -------> zobacz tu 
To co nas nie zabije to nas wzmocni...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1978
dłuże - hahahah sory ale już nie mogłem :)
Jaki podpis ?
...
Napisał(a)
kamil1982
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2363
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20539
raz w tygodniu robic 10-16seri
6 wyciag do klatki
6 wyciag zza plecy
3 wislowanie ze sztangą
moje motyle są w profilu na focie
na mnie to dziala
6 wyciag do klatki
6 wyciag zza plecy
3 wislowanie ze sztangą
moje motyle są w profilu na focie
na mnie to dzialachoc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
368
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6388
No takie motyle to rozumiem=]
...
Napisał(a)
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23489
na duże motyle: pociąganie szerokim nachwytem, ściąganie drążka do klatki/karku także szerokim nachwytem
Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
podciąganie=ściąganie .... to sa najlepsze cwiczenia wg mnie ...
Reszta tj wiosłowania działaja bardziej na grubość niż szerokość
Reszta tj wiosłowania działaja bardziej na grubość niż szerokość
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
310
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9481
zdecydowanie podciaganie na drazku moze byc z dodatkowym obciazeniem ( mozna za pas wlosyc sztangielke) dziala jak malo co.
Wprawdzie to nie jest cwiczenie widowiskowe
bo z obciazeniem wlasnego ciala ale dziala jak malo ktore
Wprawdzie to nie jest cwiczenie widowiskowe
bo z obciazeniem wlasnego ciala ale dziala jak malo ktore ...
Napisał(a)
kermitos
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
344
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2996
Polecam pływalnię a dokładnie kraul i delfin
http://www.probusbhp.pl/ Usługi BHP godne Polecenia~!
