KREATYNA

Witam! WIem, że większość z was( zaawansowanych) nie ma ochoty już udzielać na ten temat odpowiedzi, bo powstało wiele artykułów, które powinny mi pomóc, ale akurat tego nie znalazłem. TO głupie pytanie, ale chodzi mi o to, czy jak rano rozpuszczę sobie kreatynę z dekstrozą w wodzie w butelce i spożyje ją dopiero ok.godz.17, to czy się jej nic nie stanie? Dzięki z góry za odpowiedź...

lepiej juz wziac do woreczka nasypac... po takiej przerwie obawia msie ze moze stracic na wartosci...

tak ,stanie sie
nei bedzie to juz kreatyna a nic nie warta kreatynina

kreatyne PIJEMY odrazu po przygotowaniu

j.w

j.w
kreatyne spozywa sie od razu po sporzadzeniu